¡Hasta Pronto!
- Silvia Getsemaní Galván Diego
- 14 may
- 1 Min. de lectura
CUERPOS EN ARMONÍA
14 de mayo, 2025
Esta semana llegamos al final de "cuerpos en armonía" un espacio donde aprendimos a cuidarnos y priorizar nuestra salud, empezando desde pequeños hábitos como alejarnos de adicciones, ir a dormir y despertar temprano, cambiar los carbohidratos refinados por alimentos que nos aportan nutrientes; mantener una dieta balanceada, ejercitarnos, entre otras cosas.
Tal vez con esto iniciaste nuevos hábitos de cuidado personal, comenzaste a asistir al gimnasio, comer mejor o priorizar tu salud.
O si ya estabas acostumbrado a llevar un estilo de vida saludable, puede que esto que haya motivado a seguir.
El propósito de esta columna siempre fue inspirarte y motivarte a ir por tu mejor versión, para que no solo te veas bien por fuera, sino que también te sientas bien por dentro.
Por: Getsemaní Galván
Comments